A respeito dos princípios de especificidade e transferência do treinamento: o princípio de especificidade implica que as adaptações musculares e no...
A respeito dos princípios de especificidade e transferência do treinamento:
- o princípio de especificidade implica que as adaptações musculares e nos sistemas são altamente específicas (gesto motor, grupo, ações, amplitude articular, velocidade de execução e via metabólica)
- o princípio de transferência implica que as adaptações musculares e nos sistemas são específicas e por isso podem ser transferidas do treinamento para as competições
- o princípio da transferência implica que as adaptações musculares e nos sistemas são altamente específicas (gesto motor, grupo, ações, amplitude articular, velocidade de execução e via metabólica)
- o princípio da especificidade se refere à capacidade de aplicar o que se treina às situações do dia a dia, seja nas atividades de vida diárias ou no esporte praticado, sendo intimamente relacionada com especificidade
- os dois princípios não possuem relações entre si
💡 1 Resposta
Ed 
O princípio de especificidade implica que as adaptações musculares e nos sistemas são altamente específicas (gesto motor, grupo, ações, amplitude articular, velocidade de execução e via metabólica). Já o princípio de transferência implica que as adaptações musculares e nos sistemas são específicas e por isso podem ser transferidas do treinamento para as competições. Portanto, a alternativa correta é a letra A.
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