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O nervosismo é uma resposta emocional que ocorre em situações de estresse, ansiedade, medo ou excitação. É uma sensação comum que todos nós experim...

O nervosismo é uma resposta emocional que ocorre em situações de estresse, ansiedade, medo ou excitação. É uma sensação comum que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Quando ouvimos expressões como: “Meu coração disparou”, “Fiquei tão nervoso que comecei a suar”, “Senti a boca seca”, sabemos que essas reações são características de um estado emocional alterado e que são controladas sob a ação do(s):

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Essas reações são características de um estado emocional alterado e são controladas sob a ação do sistema nervoso autônomo, que é dividido em duas partes: o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático. O sistema nervoso simpático é responsável por preparar o corpo para situações de estresse, ansiedade, medo ou excitação, aumentando a frequência cardíaca, a respiração e a sudorese, enquanto o sistema nervoso parassimpático é responsável por controlar essas respostas e restabelecer o equilíbrio do corpo após o estresse.

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