Leia a passagem de texto: “[...] o método de exercício regulamentado dá possibilidade ao treinador de organizar detalhadamente e claramente o proc...

Leia a passagem de texto:
“[...] o método de exercício regulamentado dá possibilidade ao treinador de organizar detalhadamente e claramente o processo de treinamento e resolver, de maneira direta e objetiva, tarefas específicas da educação física e execução do controle pedagógico”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 8. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Treinamento esportivo: aula 2 sobre o método de treinamento das capacidades físicas, assinale a alternativa que apresenta corretamente algumas de suas divisões:


A Técnico e tático.
B Exercícios de iniciação e exercícios aeróbicos.
C Contínuo, intervalado e circuito.
D Stiff, desenvolvimento e barra fixa.
E Técnico-tática, psicológica e física.