Quais são os tipos de testes utilizados na avaliação de flexibilidade? Testes angulares Testes adimensionais Testes lineares A avaliação de flexibi...
Quais são os tipos de testes utilizados na avaliação de flexibilidade?
Testes angulares
Testes adimensionais
Testes lineares
A avaliação de flexibilidade é importante para acompanhar a alteração da elasticidade e encurtamento muscular com o passar do tempo.
Os testes lineares são os mais utilizados, como o banco de Wells.
O banco de Wells mensura a flexibilidade pela amplitude de alongamento de tronco e pernas.
Testes angulares
Testes adimensionais
Testes lineares
A avaliação de flexibilidade é importante para acompanhar a alteração da elasticidade e encurtamento muscular com o passar do tempo.
Os testes lineares são os mais utilizados, como o banco de Wells.
O banco de Wells mensura a flexibilidade pela amplitude de alongamento de tronco e pernas.
💡 1 Resposta
Ed 
Os tipos de testes utilizados na avaliação de flexibilidade são os testes angulares, adimensionais e lineares. A avaliação de flexibilidade é importante para acompanhar a alteração da elasticidade e encurtamento muscular com o passar do tempo. Os testes lineares são os mais utilizados, como o banco de Wells, que mensura a flexibilidade pela amplitude de alongamento de tronco e pernas.
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