A desidratação é uma das causas mais comuns que levam o atleta a fadigar durante eventos sob alta temperatura ambiente. Dessa forma é recomendável ...

A alternativa correta é: "somente as alternativas II, III e V estão corretas". Explicação: I - Por conter vitaminas e minerais a água auxilia na reposição energética do atleta durante os exercícios. Essa afirmação está incorreta, pois a água não contém vitaminas e minerais em quantidades significativas para auxiliar na reposição energética do atleta. II - O nosso organismo é composto majoritariamente por água. Essa afirmação está correta, pois cerca de 60% do nosso corpo é composto por água. III - A água auxilia nos processos de digestão, absorção, transporte e excreção de moléculas e metabólitos produzidos pelo nosso organismo. Essa afirmação está correta, pois a água é essencial para esses processos. IV - Nosso organismo é capaz de produzir água em pequenas quantidades. Essa afirmação está incorreta, pois nosso organismo não é capaz de produzir água. V - A água contribui para a lubrificação das nossas articulações. Essa afirmação está correta, pois a água é importante para manter a lubrificação das articulações.