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Se comparada a intensidade da fase principal da aula de Ginástica Funcional, os indivíduos que realizarão essa fase com maior intensidade serão os de nível:


Intermediário.
X Avançado.
Iniciante.
Amador.
Debutante.
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Questões Para o Saber

há 2 anos

Respostas

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ano passado

Se comparada a intensidade da fase principal da aula de Ginástica Funcional, os indivíduos que realizarão essa fase com maior intensidade serão os de nível Avançado. Isso porque pessoas com maior experiência e condicionamento físico tendem a suportar e executar exercícios de maior intensidade.

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Craque NetoCraque Neto

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há 2 anos

Os indivíduos que realizarão a fase principal da aula de Ginástica Funcional com maior intensidade serão os de nível Avançado.

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Ao pensar na lógica de desenvolvimento de uma aula de Ginástica Funcional, é possível dizer que o momento de maior intensidade da aula geralmente é o(a):


Recuperação passiva.
X Recuperação ativa.
Aquecimento.
Relaxamento.
Parte principal.

A flexão de tronco realizada no Ladder Barrel trabalha de forma isotônica qual dessas musculaturas?


X Abdominal.
Deltoide.
Tríceps Sural.
Sóleo.
Gastrocnêmio.

Entre as várias possibilidades modalidades de trabalho que um profissional da Educação Física tem à sua disposição, a Ginástica Funcional se mostra como uma possibilidade promissora, uma vez que pode ser realizada utilizando apenas o próprio corpo do indivíduo, o que permite, por exemplo, que indivíduos iniciantes tenham a oportunidade de desenvolver a consciência corporal que muitas vezes não é algo de domínio para o indivíduo. Essa afirmação é:


falsa.
não encontra apoio na literatura cientifica.
um conceito ultrapassado na literatura.
X verdadeira.
não faz sentido, uma vez que indivíduos iniciantes apresentam maior nível de consciência corporal quando comparados a avançados.

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