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Quais são as capacidades físicas trabalhadas no Treinamento Funcional? Agilidade Potência Velocidade Força Resistência a) Todas as capacidades fís...

Quais são as capacidades físicas trabalhadas no Treinamento Funcional?
Agilidade
Potência
Velocidade
Força
Resistência

a) Todas as capacidades físicas listadas estão presentes no Treinamento Funcional.
b) Apenas as capacidades físicas de agilidade, potência e velocidade estão presentes no Treinamento Funcional.
c) Apenas as capacidades físicas de força e resistência estão presentes no Treinamento Funcional.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra "a) Todas as capacidades físicas listadas estão presentes no Treinamento Funcional". O Treinamento Funcional é uma modalidade de exercício físico que tem como objetivo trabalhar diversas capacidades físicas, como agilidade, potência, velocidade, força e resistência. Por isso, todas as alternativas apresentadas estão presentes no Treinamento Funcional.

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