O que é a corda no Treinamento Funcional?
A corda é uma ferramenta utilizada no Treinamento Funcional para trabalhar o corpo de variadas maneiras...
O que é a corda no Treinamento Funcional?
A corda é uma ferramenta utilizada no Treinamento Funcional para trabalhar o corpo de variadas maneiras, explorando-o de maneira integrada o tempo todo. A corda é uma ferramenta utilizada no Treinamento Funcional apenas para trabalhar a capacidade física de força. A corda é uma ferramenta utilizada no Treinamento Funcional apenas para trabalhar a capacidade física de resistência.
A corda é uma ferramenta utilizada no Treinamento Funcional para trabalhar o corpo de variadas maneiras, explorando-o de maneira integrada o tempo todo.
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