Quais são os objetivos do exercício de arremessar a medicine ball para cima? Otimizar a produção de força da cadeia cinética. Treinar propulsão por...
Quais são os objetivos do exercício de arremessar a medicine ball para cima?
Otimizar a produção de força da cadeia cinética.
Treinar propulsão por meio da extensão.
Otimizar a produção de força da cadeia cinética.
Treinar propulsão por meio da extensão.
💡 1 Resposta
Ed 
O exercício de arremessar a medicine ball para cima tem como objetivos otimizar a produção de força da cadeia cinética e treinar a propulsão por meio da extensão. Além disso, esse exercício pode ajudar a melhorar a coordenação motora, a estabilidade do tronco e a potência muscular.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
1 pág.
1 pág.
Compartilhar