Quais são as 10 dicas para melhorar a concentração? 1. Ter um ambiente adequado. 2. Descansar o suficiente. 3. Praticar mindfulness ou meditação. ...
Quais são as 10 dicas para melhorar a concentração?
1. Ter um ambiente adequado.
2. Descansar o suficiente.
3. Praticar mindfulness ou meditação.
4. Dividir as tarefas.
5. Estabelecer metas claras.
6. Fazer pausas regulares.
7. Exercitar-se regularmente.
8. Gerenciar o estresse.
9. Alimentar-se bem.
10. Consultar um profissional.
1. Ter um ambiente adequado.
2. Descansar o suficiente.
3. Praticar mindfulness ou meditação.
4. Dividir as tarefas.
5. Estabelecer metas claras.
6. Fazer pausas regulares.
7. Exercitar-se regularmente.
8. Gerenciar o estresse.
9. Alimentar-se bem.
10. Consultar um profissional.
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
As 10 dicas para melhorar a concentração são: 1. Ter um ambiente adequado. 2. Descansar o suficiente. 3. Praticar mindfulness ou meditação. 4. Dividir as tarefas. 5. Estabelecer metas claras. 6. Fazer pausas regulares. 7. Exercitar-se regularmente. 8. Gerenciar o estresse. 9. Alimentar-se bem. 10. Consultar um profissional.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
1 pág.
Compartilhar