O Limiar Anaeróbio Individual (Individual Anaerobic Thereshold: IAT) é uma metodologia que tentar corrigir possíveis erros e variações individuais ...
O Limiar Anaeróbio Individual (Individual Anaerobic Thereshold: IAT) é uma metodologia que tentar corrigir possíveis erros e variações individuais que são desconsideradas nos limiares LAer, LL e LAn. O IAT indica o ponto de equilíbrio dinâmico de produção e remoção pela cinética de lactato sanguíneo durante teste progressivo e pela cinética de remoção do lactato na fase de recuperação após exaustão no teste progressivo máximo (STEGMANN et al., 1981).
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Ed 
O Limiar Anaeróbio Individual (Individual Anaerobic Thereshold: IAT) é uma metodologia que busca corrigir possíveis erros e variações individuais que são desconsideradas nos limiares LAer, LL e LAn. O IAT indica o ponto de equilíbrio dinâmico de produção e remoção pela cinética de lactato sanguíneo durante teste progressivo e pela cinética de remoção do lactato na fase de recuperação após exaustão no teste progressivo máximo (STEGMANN et al., 1981).
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