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What are some important considerations for the treatment of obesity? Buscar ajuda profissional Realizar atividades físicas Participar de grupos de ...

What are some important considerations for the treatment of obesity?
Buscar ajuda profissional
Realizar atividades físicas
Participar de grupos de apoio
Buscar um plano alimentar ajustado e adaptado
Higiene do sono
Cuidado com condutas simples, rápidas e reducionistas
Não valorizar os pontos negativos da perda de peso
Entender que a obesidade é uma doença crônica e progressiva

Essa pergunta também está no material:

Apostila Fisiopatologia e Nutrição Clínica no Excesso de peso
17 pág.

Nutrição Clinica Avançada NutmedNutmed

💡 1 Resposta

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Algumas considerações importantes para o tratamento da obesidade incluem: - Buscar ajuda profissional: é importante procurar um médico ou nutricionista para orientação adequada sobre o tratamento da obesidade. - Realizar atividades físicas: a prática regular de exercícios físicos é fundamental para o controle do peso e para a saúde em geral. - Participar de grupos de apoio: grupos de apoio podem ajudar a manter a motivação e a troca de experiências pode ser útil para o sucesso do tratamento. - Buscar um plano alimentar ajustado e adaptado: um plano alimentar adequado às necessidades individuais é essencial para o controle da obesidade. - Higiene do sono: dormir bem é importante para o controle do peso, pois a falta de sono pode levar a alterações hormonais que favorecem o ganho de peso. - Cuidado com condutas simples, rápidas e reducionistas: dietas muito restritivas ou soluções rápidas e milagrosas podem ser prejudiciais à saúde e não trazer resultados duradouros. - Não valorizar os pontos negativos da perda de peso: é importante valorizar cada conquista e não se deixar abater pelos obstáculos que possam surgir no caminho. - Entender que a obesidade é uma doença crônica e progressiva: a obesidade não é apenas uma questão de falta de força de vontade, mas sim uma doença que requer tratamento adequado e acompanhamento constante.

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