O professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios aeróbicos e anaeróbicos com o objetivo de melhorar a capacidade...
I- Executar treinos com exercícios anaeróbicos, para que os alunos obtenham massa muscular.
II- Utilizar os esportes como um meio para desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos. III- Usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a capacidade aeróbica.
IV- Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver exclusivamente a capacidade aeróbica.
Assinale a alternativa CORRETA:
a) As sentenças I e IV estão corretas.
b) As sentenças III e IV estão corretas.
c) As sentenças I, II e III estão corretas.
d) As sentenças II e IV estão corretas.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra d) As sentenças II e IV estão corretas. A sentença I está incorreta, pois exercícios anaeróbicos não são os mais indicados para ganho de massa muscular. Já a sentença II está correta, pois esportes são uma ótima forma de desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos. A sentença III está incorreta, pois exercícios de repetição por períodos prolongados são mais indicados para melhorar a capacidade anaeróbica. E a sentença IV está correta, pois circuitos de velocidade e com obstáculos são uma ótima forma de desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos.
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