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Ed 
A principal forma de obtenção da vitamina D para Ana é a exposição à luz solar. Quando a pele é exposta à luz solar, ela produz vitamina D. No entanto, é importante lembrar que a exposição excessiva ao sol pode ser prejudicial à saúde, por isso é recomendado que Ana se exponha ao sol em horários adequados e com proteção solar. Além disso, a suplementação oral também pode ser indicada pelo médico para corrigir a deficiência de vitamina D.
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