O caminho para aprimorar essas habilidades pode variar de acordo com cada pessoa, mas algumas sugestões são: 1. Autoconhecimento: Busque entender suas próprias emoções, pensamentos e comportamentos. Isso pode ser feito por meio de terapia, meditação, leitura de livros de autoajuda, entre outras práticas. 2. Feedback externo: Peça feedbacks construtivos para pessoas de confiança, como amigos, familiares ou colegas de trabalho. Isso pode ajudar a identificar pontos fortes e áreas que precisam ser melhoradas. 3. Compreensão de limites: Saiba identificar seus próprios limites e respeitá-los. Isso pode envolver aprender a dizer "não" quando necessário e estabelecer limites saudáveis em relacionamentos pessoais e profissionais. 4. Desnaturalização de concepções preestabelecidas: Questione suas próprias crenças e preconceitos, buscando entender diferentes perspectivas e pontos de vista. Isso pode ser feito por meio de leitura, debates e conversas com pessoas de diferentes origens e experiências. Portanto, a alternativa correta é a letra D: "Alguns exemplos de como se pode trabalhar essas habilidades são: autoconhecimento; feedback externo; compreensão de limites; e desnaturalização de concepções preestabelecidas."
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