O colesterol é uma substância lipídica presente em nosso organismo e tem diversas funções importantes, tais como: - Precursor da vitamina D: o colesterol é necessário para a produção da vitamina D, que é importante para a saúde dos ossos e do sistema imunológico. - Precursor de hormônios esteroides: o colesterol é utilizado na síntese de hormônios esteroides, como os hormônios sexuais (testosterona, estrógeno, progesterona) e os hormônios do córtex adrenal (cortisol, aldosterona). - Componente das membranas celulares: o colesterol é um componente importante das membranas celulares, ajudando a manter sua integridade e fluidez. - Produção de ácidos biliares: o colesterol é utilizado na produção de ácidos biliares, que são importantes para a digestão e absorção de gorduras. - Proteção do sistema nervoso: o colesterol é importante para a proteção do sistema nervoso, ajudando a manter a integridade da bainha de mielina que recobre os neurônios. É importante lembrar que o excesso de colesterol no sangue pode ser prejudicial à saúde, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Por isso, é importante manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.
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