A proteína é um macronutriente de grande importância, especialmente, para os idosos. Estudos apontam que mais da metade dessa população consome qua...
A proteína é um macronutriente de grande importância, especialmente, para os idosos. Estudos apontam que mais da metade dessa população consome quantidades de proteína abaixo das recomendações diárias. Essa ingestão inadequada está diretamente associada à redução da força muscular e à perda de funcionalidade física. Acerca da ingestão de proteínas para pessoas idosas, analise as asserções a seguir: I. O consumo adequado de proteínas é crucial para os idosos, pois ajuda a manter a massa muscular, a força e a saúde óssea. PORQUE II. À medida que envelhecemos, o corpo tende a perder massa muscular e pode ser mais difícil manter a força física, tornando o consumo adequado de proteínas especialmente importante para os idosos. Sobre essas asserções, é CORRETO AFIRMAR que:
💡 1 Resposta
Ed 
As asserções I e II são verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I. O consumo adequado de proteínas é fundamental para a manutenção da massa muscular, força e saúde óssea dos idosos. Com o envelhecimento, há uma tendência natural de perda de massa muscular, o que pode dificultar a manutenção da força física. Por isso, é importante que os idosos consumam quantidades adequadas de proteínas para ajudar a manter a massa muscular e a força física. A ingestão inadequada de proteínas pode levar à redução da força muscular e à perda de funcionalidade física.
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