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A proteína é um macronutriente essencial que deve ser ingerido diariamente para o bom funcionamento do organismo. A quantidade de proteína necessár...

A proteína é um macronutriente essencial que deve ser ingerido diariamente para o bom funcionamento do organismo. A quantidade de proteína necessária varia de acordo com a idade, sexo, peso, altura e atividade física de cada indivíduo. Assinale a alternativa CORRETA sobre a quantidade de proteína recomendada para adultos saudáveis:


A) 0,8g/kg de peso corporal/dia.
B) 1,5g/kg de peso corporal/dia.
C) 2,0g/kg de peso corporal/dia.
D) 2,5g/kg de peso corporal/dia.
E) 3,0g/kg de peso corporal/dia.

Essa pergunta também está no material:

NUTRICAO APLICADA A ENFERMAGEM
13 pág.

Nutrição Aplicada A Enfermagem

Respostas

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A resposta correta é a alternativa A) 0,8g/kg de peso corporal/dia. Essa é a quantidade de proteína recomendada para adultos saudáveis. No entanto, é importante ressaltar que as necessidades individuais podem variar dependendo de fatores como atividade física, condições de saúde e objetivos específicos. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientações personalizadas.

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