Qual é o objetivo do exercício de fortalecimento denominado 'FORTALECIMENTO DE CORE TRAINNING (AVANÇADO)'?
Fortalecimento dos flexores da coluna, ...
Qual é o objetivo do exercício de fortalecimento denominado 'FORTALECIMENTO DE CORE TRAINNING (AVANÇADO)'?
Fortalecimento dos flexores da coluna, transverso abdominal e flexores do quadril. Fortalecimento dos extensores da coluna, adutores e abdutores do quadril. Fortalecimento dos músculos do braço e da perna.
O objetivo do exercício de fortalecimento denominado "FORTALECIMENTO DE CORE TRAINNING (AVANÇADO)" é fortalecer os flexores da coluna, transverso abdominal e flexores do quadril.
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