Nesse contexto, é correto afirmar que:
A: Tanto pesos livres, quanto aparelhos são recomendados para iniciantes e atletas, desde que estejam de ac...
Nesse contexto, é correto afirmar que:
A: Tanto pesos livres, quanto aparelhos são recomendados para iniciantes e atletas, desde que estejam de acordo com o objetivo e a técnica correta dura B: Pesos livres são mais recomendados para indivíduos avançados, pois permitem facilmente a execução da técnica de movimento adequada. C: Aparelhos são mais específicos para atletas devido à aproximação do movimento ao gesto motor específico da modalidade esportiva. D: Alunos iniciantes de academias possuem dificuldades na execução da técnica do exercício, o que torna efetivo o uso inicial de pesos livres. E: Tanto peso livre quanto aparelho devem ser recomend
A alternativa correta é a A: Tanto pesos livres, quanto aparelhos são recomendados para iniciantes e atletas, desde que estejam de acordo com o objetivo e a técnica correta durante a execução do exercício.
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