A prescriçãode exercícios físicos deve ser realizada de forma correta e baseada em princípios específicos que estao

A prescrição de exercícios físicos deve ser realizada de forma correta e baseada em princípios específicos que estão relacionados com as características individuais de cada pessoa, como idade, sexo, nível de condicionamento físico, objetivos e possíveis limitações físicas. Além disso, é importante considerar a intensidade, duração, frequência e tipo de exercício a ser prescrito, para que seja seguro e eficaz. É recomendado que a prescrição seja feita por um profissional de educação física capacitado e que leve em conta as necessidades e objetivos de cada indivíduo.