A alternativa correta é a letra B) 1 e 4. Durante a corrida de 400 metros, a maior parte da energia total dispendida por um recordista deverá originar-se da atividade metabólica ocorrida nas etapas de número 1 (anaeróbia alática) e 4 (aeróbia). A etapa 1 é a fase inicial da corrida, em que o atleta utiliza a energia armazenada nos músculos para realizar uma corrida explosiva. Já a etapa 4 é a fase final da corrida, em que o atleta utiliza principalmente o sistema aeróbio para manter a velocidade e concluir a prova.
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