Os exercícios realizados para a musculatura do glúteo são de extrema importância. Essa musculatura, quando forte, mantém a saúde da coluna lombar e...

Os exercícios realizados para a musculatura do glúteo são de extrema importância. Essa musculatura, quando forte, mantém a saúde da coluna lombar em dia. Fraquezas dessa musculatura podem comprometer a saúde da coluna e do quadril de um indivíduo, afetando o corpo como um todo. Ao ser realizado o exercício de glúteo quatro apoios com o joelho flexionado, é dada ênfase para qual(is) músculo(s)? A. É aumentada a intensidade para os adutores da coxa. B. É aumentada a intensidade para isquiotibiais e glúteo máximo. C. É aumentada a intensidade para o quadríceps. D. É aumentada a intensidade para o glúteo máximo. E. Não são observadas diferenças na sobrecarga a outros músculos.