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PERGUNTA 5 Você estava ministrando um treinamento resistido para um aluno de 70 anos, diabético e com doença cardiovascular. Ao realizar o exercíci...

PERGUNTA 5 Você estava ministrando um treinamento resistido para um aluno de 70 anos, diabético e com doença cardiovascular. Ao realizar o exercício de agachamento, você percebe que, na segunda série, esse aluno começa a realizar os movimentos em apneia. Nesse momento, você: a. Interrompe o treinamento, pois a apneia pode acarretar hipoglicemia. b. Não interrompe o treinamento, mas pergunta a PSE ao final daquela série para saber se é preciso ajustar a carga. c. Não interrompe o treinamento, pois o treinamento em apneia favorece o ganho de massa muscular. d. Não interrompe o treinamento, mas ao final da série pergunta a PSE para verificar se há necessidade de ajuste de carga e permite um intervalo maior de descanso. e. Interrompe o treinamento, pergunta a PSE apenas para confirmação e ajusta a carga (reduz a carga).

💡 1 Resposta

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Nesse caso, a alternativa correta é a letra D: "Não interrompe o treinamento, mas ao final da série pergunta a PSE para verificar se há necessidade de ajuste de carga e permite um intervalo maior de descanso." Isso porque interromper o treinamento pode não ser necessário, mas é importante verificar a percepção subjetiva de esforço (PSE) do aluno para saber se é preciso ajustar a carga ou permitir um intervalo maior de descanso. Além disso, é importante observar a respiração do aluno e orientá-lo a respirar corretamente durante o exercício.

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