A supercompensação é um processo resultante de quatro fases. Com relação as fases da supercompensação, analise as afirmacoes e assinale a alternati...

A supercompensação é um processo resultante de quatro fases. Com relação as fases da supercompensação, analise as afirmacoes e assinale a alternativa correta.

A Caso o atleta não seja submetido a outro estímulo, ocorre a quarta fase, que é o ganho dos benefícios obtidos durante a fase de supercompensação
B A primeira fase consiste na aplicação de carga e na consequente reação do organismo. Nesse período, pode ser constatado um aumento da performance
C A segunda fase é a de recuperação, em que devem ocorrer treinos de baixa intensidade. O resultado é a rec