As exigências alimentares podem diferir de indivíduo para indivíduo, ressaltando a importância de criar um plano personalizado de dietoterapia para...
As exigências alimentares podem diferir de indivíduo para indivíduo, ressaltando a importância de criar um plano personalizado de dietoterapia para lidar com a hipertensão arterial sistêmica (HAS). É fundamental integrar a dieta a outras práticas saudáveis, tais como a realização regular de atividades físicas e a gestão do estresse, visando um tratamento eficaz da hipertensão. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta as dietas mais indicadas na dietoterapia da HAS:
I- Dieta Low Carb
II- Dieta do Mediterrâneo
III- Dieta Cetogênica
IV- Dieta DASH
V- Dieta Vegetariana
I- Dieta Low Carb
II- Dieta do Mediterrâneo
III- Dieta Cetogênica
IV- Dieta DASH
V- Dieta Vegetariana
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💡 1 Resposta
Ed 
A dieta mais indicada na dietoterapia da hipertensão arterial sistêmica (HAS) é a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que é rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. A dieta DASH é baseada em evidências científicas e tem como objetivo reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular. As outras dietas mencionadas (Low Carb, Mediterrânea, Cetogênica e Vegetariana) podem ter benefícios para a saúde, mas não são tão eficazes quanto a dieta DASH no tratamento da hipertensão.
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