O treinamento pode ser dividido em diferentes ciclos, cada um com características distintas. Um desses ciclos é conhecido como macrociclo. Observe ...

O treinamento pode ser dividido em diferentes ciclos, cada um com características distintas. Um desses ciclos é conhecido como macrociclo.
Observe as seguintes assertivas sobre o macrociclo:
I. O macrociclo compreende exclusivamente o planejamento no período de 1 ano.
II. É a maior parte de um treinamento.
III. Pode ser dividido em período preparatório, período competitivo e período de transição.
IV. É possível criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as assertivas corretas.

II, III e IV.

Avaliacao Fisica

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Desafios Para o Conhecimento

10/03/2024

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QUESTIONÁRIO II AVALIAÇÃO FÍSICA E TREINAMENTO DESPORTIVO

Avaliacao Fisica • Faculdade das AméricasFaculdade das Américas

Mariane de Castro

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Ed

10.03.2024

A alternativa correta é a letra E) I, II e III. A assertiva I está incorreta, pois o macrociclo pode ser planejado para períodos menores ou maiores que 1 ano. As assertivas II e III estão corretas, pois o macrociclo é a maior parte do treinamento e pode ser dividido em período preparatório, competitivo e de transição. A assertiva IV está incorreta, pois não é necessário criar um macrociclo para cada competição esportiva do ano do atleta.

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