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O período de recuperação para o retorno aos exercícios após o parto vai depender do tipo de parto e de possíveis complicações. Em geral, para partos normais sem complicações, o período de recuperação é de 6 a 8 semanas. Para cesáreas ou partos com complicações, o período pode ser maior, podendo chegar a 3 meses. Portanto, a alternativa correta é a letra C) 6 a 8 semanas.
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