Sugestões de atividades complementares: A estrela. Desenhe um caminho que represente sua vida e uma estrela que brilha para ilustrar suas aspiraçõe...

Sugestões de atividades complementares:
A estrela. Desenhe um caminho que represente sua vida e uma estrela que brilha para ilustrar suas aspirações. Desenhe você mesmo nesse caminho. Você está longe ou perto da estrela? Trabalhe sua imagem como você sente, encontrando soluções para os obstáculos e colando figuras recortadas de revistas para reforçar o que quer expressar. Escreva ao redor ou no verso da folha afirmacoes positivas para si mesmo.
A encruzilhada. Relaxe e imagine a seguinte cena: você está numa encruzilhada, e cada caminho representa um futuro possível. Quais são os caminhos que se abrem diante de você? Não tenha receio de fantasiar. Que imagens e sentimentos lhe vêm com relação a cada caminho? Ilustre livremente cada um e escreva as ideias que surgirem com relação a cada um.
100 anos. Imagine que tem 99 anos e vai festejar seu 100° aniversário em um lugar tranquilo; imagine que você está contente com o caminho que percorreu em sua vida. Escreva alguns pensamentos que passam pela cabeça desse “você” com quase 100 anos. Termine escrevendo alguma coisa que você poderia fazer hoje para chegar aos 100 anos como imaginou no início do exercício.
Balanço. Divida uma folha em quatro colunas e escreva um título em cada uma: Quem sou? De onde venho? Onde estou? Para onde vou? Preencha cada coluna intuitivamente, com cores, formas, desenhos e palavras que representem suas ideias e emoções com relação ao tema. Observe como ficou a página preenchida e escreva suas reflexões.