MÉTODOS COMPORTAMENTAIS PARA QUADROS DEPRESSIVOS CLIENTES DEPRESSIVOS DIMINUEM SUAS ATIVIDADES, O QUE GERA UM CICLO VICIOSO, POIS A FALTA DE ATIVI...
CLIENTES DEPRESSIVOS DIMINUEM SUAS ATIVIDADES, O QUE GERA UM CICLO VICIOSO, POIS A FALTA DE ATIVIDADE INTENSIFICA A DOENÇAS.
MUDANÇAS COMPORTAMENTAIS GERAM MODIFICAÇÕES NO PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS E NOS ESQUEMAS, PROMOVENDO COMPORTAMENTOS MAIS ADAPTATIVOS AVALIAÇÃO DE AÇÕES E NO AUMENTO DE HABILIDADES DE PRAZER.
AVALIAÇÃO DAS ATIVIDADES: PREENCHE UM REGISTRO COM TODAS AS ATIVIDADES REALIZADAS E CLASSIFICA O GRAU DE PRAZER/DIFICULDADE OBTIDO.
AUMENTANDO AS HABILIDADES E O PRAZER: PROCURE ATRAVÉS DA AVALIAÇÃO DAS ATIVIDADES AS MAIS PRAZEROSAS E UTILIZE O BRAINSTORM PARA GERAR COLABORATIVAMENTE UMA LISTA COM ALGUMAS NOVAS ATIVIDADES
PLANEJAMENTO DE TAREFAS GRADUAIS: TRANSFORMAR TAREFAS GRANDES EM PARTES MENORES. FAZ-SE UMA LISTA DE PARTES MENORES E DEPOIS COLOCA-AS EM UMA ORDEM LÓGICA.
ENSAIO COMPORTAMENTAL: QUALQUER PLANO COMPORTAMENTAL INTERESSANTE PARA O CLIENTE PODE SER PRIMEIRAMENTE ENSAIADO. 1-VERIFICAR A CAPACIDADE; 2- PRATICAR HABILIDADES; 3- DAR FEEDBACK; 4- IDENTIFICAR OBSTÁCULOS; 5- TREINAR PARA GARANTIR UM RESULTADO POSITIVO.
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Ed 
Os métodos comportamentais para quadros depressivos incluem mudanças comportamentais que geram modificações nos pensamentos automáticos e nos esquemas, promovendo comportamentos mais adaptativos, avaliação de ações e aumento de habilidades de prazer. Alguns desses métodos incluem avaliação das atividades, aumento das habilidades e do prazer, planejamento de tarefas graduais e ensaio comportamental. A avaliação das atividades envolve preencher um registro com todas as atividades realizadas e classificar o grau de prazer/dificuldade obtido. O aumento das habilidades e do prazer envolve procurar, através da avaliação das atividades, as mais prazerosas e utilizar o brainstorm para gerar colaborativamente uma lista com algumas novas atividades. O planejamento de tarefas graduais envolve transformar tarefas grandes em partes menores, fazendo uma lista de partes menores e depois colocando-as em uma ordem lógica. O ensaio comportamental envolve verificar a capacidade, praticar habilidades, dar feedback, identificar obstáculos e treinar para garantir um resultado positivo.
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