I - Nado Crawl. II - Nado Borboleta. III - Nado Peito. IV - Nado Costas. GRUPO II ( ) Em relação aos braços, ambos devem ser levados simulta...

I - Nado Crawl. II - Nado Borboleta. III - Nado Peito. IV - Nado Costas. GRUPO II ( ) Em relação aos braços, ambos devem ser levados simultaneamente à frente, sobre a água, e trazidos para trás, simultaneamente, por baixo da água, durante todo o percurso. Todos os movimentos para cima e para baixo das pernas devem ser simultâneos. As pernas ou os pés não precisam estar no mesmo nível, mas não podem alternar um em relação ao outro. ( ) A cabeça deve romper a superfície da água antes que as mãos virem para dentro, na parte mais larga da segunda braçada. Em cada virada e na chegada da prova, o toque deve ser feito com as duas mãos separadas e, simultaneamente, acima, abaixo ou no nível da água. ( ) para a largada, os nadadores se posicionam de frente para a cabeceira de saída, com ambas as mãos apoiadas nos suportes de agarre, não sendo permitido se manter na calha ou dobrar os dedos sobre a borda dela. ( ) também conhecido como “estilo livre”. Significa que, em uma prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer nado. A sequência correta é: III, IV, II, I. IV, I, III, II. I, II, III, IV. II, I, III, IV. II, III, IV, I.