Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 5 – Aminoácidos e Hiperproteicos, de Nutrição e Exercício so...

Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 4, Tema 5 – Aminoácidos e Hiperproteicos, de Nutrição e Exercício sobre os tipos de dieta e suas aplicabilidades, analise as seguintes afirmativas: I. Na medida em que há o aumento da necessidade de turnover – renovação – proteico pelo aumento do metabolismo associado aos exercícios físicos, ocorre o aumento da necessidade de proteína dietética. II. Os suplementos que possuem em sua composição a partir de 80% de proteínas são chamados de hiperproteicos. III. A funcionalidade dos suplementos de BCAA, Branched-Chain Amino Acids, ou aminoácidos de cadeia ramificada, está mais relacionada com a síntese de proteína muscular do que o retardar da fadiga. IV. Pessoas sedentárias precisam consumir 0,8 grama de proteínas por quilo de massa corporal por dia para suprir as perdas proteicas naturais. Estão corretas apenas as afirmativas: