De acordo com as recomendações de Godoy (2002) contidas no e-book, podemos analisar as afirmativas da seguinte forma: I. Os exercícios devem ser direcionados majoritariamente para o sistema cardiorrespiratório. - CORRETO. Segundo Godoy (2002), os exercícios aeróbicos são os mais indicados para a promoção da saúde, pois trabalham o sistema cardiorrespiratório. II. Os exercícios direcionados ao sistema cardiorrespiratório melhoram o transporte de oxigênio. - CORRETO. Os exercícios aeróbicos aumentam a capacidade do organismo em transportar oxigênio para os tecidos. III. Os exercícios direcionados ao sistema cardiorrespiratório diminuem o débito cardíaco e consequentemente aumenta a pressão arterial. - INCORRETO. Na verdade, os exercícios aeróbicos aumentam o débito cardíaco e diminuem a pressão arterial. IV. Os exercícios leves e moderados são ideais para colher benefícios ao sistema cardiorrespiratório, podendo ser praticado por todas as faixas etárias. - CORRETO. Segundo Godoy (2002), os exercícios leves e moderados são os mais indicados para a promoção da saúde, pois podem ser praticados por todas as faixas etárias. Portanto, a alternativa correta é: I e IV, apenas.
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