Sobre a prática de meditação, assinale a alternativa CORRETA: Meditar é permanecer por muito tempo sem pensar em absolutamente nada. É necessár...

Sobre a prática de meditação, assinale a alternativa CORRETA: Meditar é permanecer por muito tempo sem pensar em absolutamente nada. É necessário manter a mente limpa de pensamentos. Meditação é o mesmo que relaxamento. Enquanto você mantém a atenção, é natural que distrações internas ou externas apareçam e interrompam a sua concentração. Enquanto você mantém a atenção, nenhum tipo de distração pode interromper a sua concentração.