O que é regulação emocional? Indique a resposta CERTA:

a.

É a habilidade de controlar as expressões faciais das emoções que sentimos.

b.

É o uso de estratégias para fugir ou esconder as nossas emoções.

c.

É a habilidade de entrar em contato com as nossas emoções e usá-las de maneira intencional.

d.

É o controle completo das nossas emoções.

e.

É a habilidade de sentir uma emoção sempre que quiser.