A alternativa correta é a letra A: "Entre as atividades recomendadas para estimular a capacidade cognitiva dos idosos, podemos citar o treinamento intervalado de alta intensidade". Isso porque o treinamento intervalado de alta intensidade é uma atividade física que tem sido associada a melhorias na cognição, especialmente em idosos. Estudos mostram que essa modalidade de exercício pode melhorar a função executiva, a memória de trabalho e a atenção seletiva em idosos. Além disso, o treinamento intervalado de alta intensidade também pode melhorar a aptidão física e a saúde cardiovascular em idosos. As outras alternativas estão incorretas, pois a doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória e outras funções cognitivas, o idoso em idade avançada pode aprender atividades novas e a prática regular de atividade física é recomendada como prevenção e tratamento de diferentes patologias em idosos.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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