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A atividade física, além de trazer benefícios físicos e fisiológicos ao organismo, melhorando a qualidade de vida dos idosos, também pode influenci...

A atividade física, além de trazer benefícios físicos e fisiológicos ao organismo, melhorando a qualidade de vida dos idosos, também pode influenciar na manutenção da cognição. Considerando esta argumentação e os conteúdos sobre atividade física e cognição da Rota 04 da disciplina Longevidade e exercício físico, assinale a alternativa que apresenta a sua definição correta: A Entre as atividades recomendadas para estimular a capacidade cognitiva dos idosos, podemos citar o treinamento intervalado de alta intensidade. B A doença de Alzheimer, é caracterizada pela perda de memória, comportamento social alterado, além de dificuldade de realizar atividades da vida diárias. C Em decorrência dos lapsos de memória e as demências, o idoso em idade avançada não consegue aprender atividades novas. D A prática regular de atividade física não é recomendada como prevenção e tratamento de diferentes patologias em idosos.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra A: "Entre as atividades recomendadas para estimular a capacidade cognitiva dos idosos, podemos citar o treinamento intervalado de alta intensidade". Isso porque o treinamento intervalado de alta intensidade é uma atividade física que tem sido associada a melhorias na cognição, especialmente em idosos. Estudos mostram que essa modalidade de exercício pode melhorar a função executiva, a memória de trabalho e a atenção seletiva em idosos. Além disso, o treinamento intervalado de alta intensidade também pode melhorar a aptidão física e a saúde cardiovascular em idosos. As outras alternativas estão incorretas, pois a doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória e outras funções cognitivas, o idoso em idade avançada pode aprender atividades novas e a prática regular de atividade física é recomendada como prevenção e tratamento de diferentes patologias em idosos.

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