assim como todo e qualquer produto, o consumo de alimentos funcionais deve acontecer regularmente

Essa afirmação não está completamente correta. O consumo de alimentos funcionais deve ser feito de forma equilibrada e adequada às necessidades individuais de cada pessoa. Além disso, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento, mesmo que seja considerado funcional, pode trazer prejuízos à saúde. Por isso, é recomendado buscar orientação de um profissional de nutrição para uma dieta balanceada e saudável.