07 – Conforme os conteúdos do livro-base Introdução ao ensino do Voleibol, relacione os ciclos de periodização de treinamento de acordo com sua car...
07 – Conforme os conteúdos do livro-base Introdução ao ensino do Voleibol, relacione os ciclos de periodização de treinamento de acordo com sua caracterização: 1. Macrociclo 2. Mesociclo 3. Microciclo ( ) é um período longo de treinamento, podendo variar de duas a seis semanas e estabelece os objetivos e as atividades de acordo com a fase de preparação, competição ou regeneração. ( ) é o planejamento completo da temporada e é dividido em fase de preparação, fase de competição e fase regenerativa. ( ) são períodos curtos de treinamento, normalmente períodos de 1 semana.
A. 1 – 2 – 3 B. 2 – 1 – 3 C. 3 – 1 – 2 D. 2 – 3 – 1 E. 1 – 3 – 2
Compartilhar