O Treinamento de sobrecarga que objetiva o aumento da força muscular é caracterizado por esforços realizados em alta intensidade, porém, durante um...

O Treinamento de sobrecarga que objetiva o aumento da força muscular é caracterizado por esforços realizados em alta intensidade, porém, durante um período muito curto de tempo. PORQUE O sistema Fosfagênio apresenta uma fonte primária e rápida de energia para os músculos em atividade, não dependendo de oxigênio para a produção de energia, contudo, tem a depletação mais rápida dentre os demais sistemas de energia. A esse respeito, pode-se concluir que:
As duas afirmacoes são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.
A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira.
As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.
As duas afirmações são falsas.