4) A perda de massa magra em idosos, conhecida como sarcopenia, é uma preocupação crescente devido aos impactos na saúde e funcionalidade. Com o en...

4) A perda de massa magra em idosos, conhecida como sarcopenia, é uma preocupação crescente devido aos impactos na saúde e funcionalidade. Com o envelhecimento, ocorre diminuição da massa muscular, afetando a força e a mobilidade e consequentemente menor independência e maior risco de acidentes. A prática regular de exercícios, especialmente de resistência, e uma dieta rica em proteínas são essenciais para retardar esse processo. Considerando a classificação quanto ao tempo de restrição no leito, leia as colunas abaixo, associe-as e responda: 1. Repouso 2. Imobilização 3. Decúbito de Longa Duração A. 7 a 10 dias B . 10 a 15 dias C. Mais que 15 dias Assinale a alternativa que contenha a correta associação entre as colunas acima: Selecione uma alternativa: a) 1A – 2B – 3C b) 1B – 2C – 3A c) 1C – 2A – 3B d) 1A – 2C – 3B e) 1B – 2A – 3C