Qual das alternativas abaixo apresenta a afirmação correta sobre o ganho de massa muscular em idosos? a. O treinamento de força aumenta a massa mus...

Qual das alternativas abaixo apresenta a afirmação correta sobre o ganho de massa muscular em idosos?
a. O treinamento de força aumenta a massa muscular de idosos de maneira mais lenta em comparação aos ganhos obtidos por jovens. Isso é explicado pela menor taxa de síntese proteica em idosos, que causa ganhos mais lentos de hipertrofia muscular.
b. O treinamento de força aumenta a massa muscular de idosos de maneira mais rápida em comparação aos ganhos obtidos por jovens. Isso é explicado pela maior taxa de síntese proteica em idosos, que causa ganhos mais rápidos de hipertrofia muscular.
c. O treinamento de força aumenta a massa muscular de idosos e jovens de maneira igual, não havendo diferença significativa entre os ganhos obtidos por ambos.
d. O treinamento de força aumenta a massa muscular de idosos de maneira mais lenta em comparação aos ganhos obtidos por jovens. Isso é explicado porque a maior degradação e menor síntese proteica em idosos conjuntamente causa ganhos mais lentos de hipertrofia.
e. O treinamento de força aumenta a massa muscular de idosos de maneira mais rápida em comparação aos ganhos obtidos por jovens. Isso é explicado pela baixa massa muscular do idoso causar efeitos mais pronunciados e rápidos em hipertrofia com o treinamento de força.