Os psicólogos definem o estresse como o 'processo pelo qual avaliamos e lidamos com as ameaças e desafios do ambiente' (Myers, 2006, p. 363). O méd...

Os psicólogos definem o estresse como o 'processo pelo qual avaliamos e lidamos com as ameaças e desafios do ambiente' (Myers, 2006, p. 363). O médico Hans Seyle descreveu e dividiu o estresse em diferentes fases. A fase descrita por ele como aquela que o organismo se encontra pronto para combater o desafio: temperatura, pressão e respiração permanecem em níveis elevados, e os hormônios fluem subitamente em nossa corrente sanguínea, e que pode nos colocar em alerta é:
R: Fase de resistência.