2. A velocidade e a flexibilidade são duas valências física que podem vir a interferir diretamente na performance atlética. Sendo correto afirmar q...
2. A velocidade e a flexibilidade são duas valências física que podem vir a interferir diretamente na performance atlética. Sendo correto afirmar que:
Para que seja benéfica ao esporte a flexibilidade deve ser trabalhada somente de forma passiva. A velocidade depende de adaptação do sistema muscular e não do sistema neural. A velocidade é o alcance da maior rapidez de reação e de movimento no condicionamento específico. A flexibilidade é influenciada somente pelas características morfológicas do atleta. A capacidade de velocidade de coordenação e resistência de coordenação deve ser trabalhada de forma independente.
Analisando as alternativas, a afirmativa correta é: "A velocidade é o alcance da maior rapidez de reação e de movimento no condicionamento específico."
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