Na atualidade o treinamento físico é utilizado para melhoria da performance atlética e/ou estética, saúde e qualidade de vida. Sobre os conceitos d...
Independente da modalidade ou objetivo a força deve ser a qualidade física mais trabalhada.
Baseia-se em conceitos empíricos, fazendo da base científica um referencial secundário para o planejamento.
Visa promover o ganho da forma física com conteúdos administrados de forma aleatória.
Deve considerar em primeiro lugar as características da instituição em que está sendo realizado.
Pode ter como objetivo o aumento, a manutenção ou a redução da forma física.
a) Apenas a afirmativa 1 está correta.
b) Apenas as afirmativas 1 e 2 estão corretas.
c) Apenas as afirmativas 1, 2 e 5 estão corretas.
d) Apenas as afirmativas 2, 3 e 4 estão corretas.
e) Todas as afirmativas estão corretas.
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Apenas as afirmativas 1 e 2 estão corretas. Explicação: - A primeira afirmativa está incorreta, pois a força não é a única qualidade física trabalhada no treinamento físico, outras qualidades como resistência, flexibilidade e velocidade também são trabalhadas. - A segunda afirmativa está correta, pois o treinamento físico deve ser baseado em conceitos científicos para que o planejamento seja eficiente e seguro. - A terceira afirmativa está incorreta, pois o treinamento físico deve ser planejado de forma organizada e estruturada, com conteúdos específicos para cada objetivo. - A quarta afirmativa está incorreta, pois as características da instituição não devem ser o principal fator considerado no planejamento do treinamento físico, mas sim as características individuais do praticante. - A quinta afirmativa está correta, pois o treinamento físico pode ter como objetivo o aumento, a manutenção ou a redução da forma física.
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