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Ed 
A definição correta de série no contexto do treinamento de hipertrofia é a alternativa A) A execução completa de um ciclo de movimento. Uma série é composta por um número determinado de repetições de um exercício, com uma pausa entre elas, e é utilizada para estimular o músculo a crescer. O número de séries recomendado para cada músculo pode variar de acordo com o objetivo do treino e o nível de experiência do praticante.
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