O princípio da interdependência volumexintensidade caracteriza a ¿carga de trabalho¿ de um exercício físico. (POWERS, S. K. e HOWLEY, E. T. Fisiolo...
O princípio da interdependência volumexintensidade caracteriza a ¿carga de trabalho¿ de um exercício físico. (POWERS, S. K. e HOWLEY, E. T. Fisiologia do Exercício: Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho. São Paulo: Manolé, 2000.) Levando-se em conta que as variáveis volume e intensidade devem ser consideradas ao se prescrever um exercício físico, é correto afirmar: Aumentando-se o tempo de execução e mantendo-se o peso ou a velocidade, mantém-se a ¿carga de trabalho¿ de um determinado exercício. Diminuindo-se o tempo de execução e mantendo-se o peso ou a velocidade, aumenta-se a ¿carga de trabalho¿ de um determinado exercício. Diminuindo-se o tempo de execução e diminuindo-se o peso ou a velocidade, aumenta-se a ¿carga de trabalho¿ de um determinado exercício. Aumentando-se o tempo de execução e mantendo-se o peso ou a velocidade, diminui-se a ¿carga de trabalho¿ de um determinado exercício. Mantendo-se o tempo de execução e aumentando o peso ou a velocidade, aumenta-se a ¿carga de trabalho¿ de um determinado exercício.
Analisando as opções, a alternativa correta é:
Aumentando-se o tempo de execução e mantendo-se o peso ou a velocidade, mantém-se a "carga de trabalho" de um determinado exercício.
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