Sobre a alimentação e a prática de esportes, assinale a alternativa CORRETA:
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Sobre a alimentação e a prática de esportes, assinale a alternativa CORRETA: Em dietas para redução de peso corporal com a prática de exercícios é priorizada a prescrição de reposição de eletrólitos. Na prática de esportes, ocorre aumento da produção de radicais livres e devem estar presentes na alimentação os alimentos antioxidantes. A ingestão de alimentos deve ser imediatamente após os exercícios em dietas de emagrecimento. Antes dos exercícios, independente dos objetivos, exercício praticado e da composição corporal, deve ser orientada a ingestão de carboidratos. A B C D
Analisando as alternativas fornecidas, a alternativa correta é a letra D. Antes dos exercícios, independente dos objetivos, exercício praticado e da composição corporal, deve ser orientada a ingestão de carboidratos.
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