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12 ) Para estudar a ciência da fisiologia do exercício, é de essencial compreender o consumo máximo de oxigênio, bem como a sua relação com a práti...

12 ) Para estudar a ciência da fisiologia do exercício, é de essencial compreender o consumo máximo de oxigênio, bem como a sua relação com a prática de atividade física. Nesse contexto, assinale a alterativa que descreve o VO2 máximo. A ) O VO2 máximo é a quantidade de oxigênio inspirado em uma inspiração forçada durante o exercício. Pode ser avaliado apenas por testes diretos, pois a medida é muito minuciosa e detalhada. B ) O VO2 máximo tem uma função específica no que se refere ao controle do pH sanguíneo, sendo principalmente uma ferramenta para avaliar a consistência do sangue antes, durante e após o exercício. C ) O VO2 máximo está relacionado à capacidade física em geral. Vale frisar que as formas avaliativas dessa variável incluem apenas testes indiretos, pois eles fornecem parâmetros mais gerais e em maior quantidade. D ) As medidas que se referem ao VO2 máximo são valores de caráter anaeróbico, visto que a utilização do oxigênio é totalmente feita pelos tecidos corporais. E ) O VO2 máximo é o valor que determina a potência aeróbica máxima, sendo preditora de captação, transporte e consumo máximos de oxigênio. A mensuração do VO2 máximo pode ser obtida por meios de avaliação com métodos diretos e indiretos

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra E: "O VO2 máximo é o valor que determina a potência aeróbica máxima, sendo preditora de captação, transporte e consumo máximos de oxigênio. A mensuração do VO2 máximo pode ser obtida por meios de avaliação com métodos diretos e indiretos". O VO2 máximo é a quantidade máxima de oxigênio que uma pessoa pode consumir durante o exercício físico intenso e prolongado. É um indicador importante da capacidade aeróbica e da aptidão física geral. A mensuração do VO2 máximo pode ser feita por meio de testes diretos e indiretos.

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