A capacidade de equilíbrio pode ser definida como a alternativa C) "É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base". O equilíbrio é uma capacidade psicomotora que permite ao indivíduo manter o controle postural e a estabilidade corporal em diferentes situações e atividades motoras. É uma habilidade fundamental para o desenvolvimento motor e para a realização de atividades cotidianas, como caminhar, correr, saltar, entre outras.
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