2. Rodrigo é o técnico de uma assessoria de corridas e estava planejando a sessão de aquecimento de um dos treinos da semana. Para essa sessão, ele...
2. Rodrigo é o técnico de uma assessoria de corridas e estava planejando a sessão de aquecimento de um dos treinos da semana. Para essa sessão, ele optou por um aquecimento geral. Nesse tipo de aquecimento, os exercícios devem: envolver esforços que serão desenvolvidos na parte principal e aumentar o metabolismo. envolver grandes grupos musculares e gestos que serão desenvolvidos na parte principal. envolver a musculatura e gestos que serão desenvolvidos na parte principal. envolver grandes grupos musculares e esforços que serão desenvolvidos na parte principal. envolver grandes grupos musculares e aumentar o metabolismo. a) I e II estão corretas. b) II e IV estão corretas. c) I, III e V estão corretas. d) IV e V estão corretas. e) Apenas a alternativa III está correta.
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